Die Alexander Technik eignet sich grundsätzlich für jeden, der sich für diese Arbeit interessiert und u.a. für
- Musiker, Sänger, Schauspieler, die mit Spielblockaden zu tun haben, die an ihrer Bühnenpräsenz
arbeiten wollen, die ihre Ausdrucksmöglichkeiten erweitern wollen. - Sportler, Tänzer, die durch Störungen im Bewegungsablauf beeinträchtigt sind und ihr Körperbewusstsein
steigern möchten - Redner, Lehrer, die ihre Stimme bewusster einsetzen möchten
- Schwangere, um sich den veränderten, körperlichen Umständen bewusster anzupassen
- Menschen mit Rückenschmerzen
- Menschen, die ihre geistig-physische Koordination verbessern möchten
- Menschen, die viel sitzend und/oder am Computer arbeiten müssen
- Menschen mit Burnout-Syndrom
- Menschen, die die Alexander-Technik präventiv für sich nutzen wollen