Für wen?

Die Alexander Technik eignet sich grundsätzlich für jeden, der sich für diese Arbeit interessiert und u.a. für

  • Musiker, Sänger, Schauspieler, die mit Spielblockaden zu tun haben, die an ihrer Bühnenpräsenz
    arbeiten wollen, die ihre Ausdrucksmöglichkeiten erweitern wollen.
  • Sportler, Tänzer, die durch Störungen im Bewegungsablauf beeinträchtigt sind und ihr Körperbewusstsein
    steigern möchten
  • Redner, Lehrer, die ihre Stimme bewusster einsetzen möchten
  • Schwangere, um sich den veränderten, körperlichen Umständen bewusster anzupassen
  • Menschen mit Rückenschmerzen
  • Menschen, die ihre geistig-physische Koordination verbessern möchten
  • Menschen, die viel sitzend und/oder am Computer arbeiten müssen
  • Menschen mit Burnout-Syndrom
  • Menschen, die die Alexander-Technik präventiv für sich nutzen wollen